Le meilleur moyen pour développer sa confiance en soi est de se fixer des objectifs mesurables, puis de les atteindre. Le coaching est défini comme un accompagnement permettant à une personne d'élargir son cadre de référence. Le but est d'accompagner le client vers l'atteinte des objectifs ambitieux qu'il s'est fixé.

De nombreuses personnes ont des problèmes de confiance en soi et d’estime de soi. Les coachs de vie se spécialisent dans le développement de ces attributs. Ils proposent des stratégies et des exercices qui renforcent votre confiance en vous , vous aidant à croire en vos capacités et en votre valeur inhérente pour réussir.

Avoir confiance en soi, c'est avoir la conviction de réussir à faire face à ce qui va arriver. C'est la capacité à agir malgré les doutes que l'on peut avoir. Alors que l'estime de soi se définit plutôt comme le jugement global qu'une personne va se porter sur elle-même. C'est la perception de sa propre valeur.

Un coach de confiance aide les clients à découvrir les défis sous-jacents qui les empêchent de se sentir bien dans leur peau , puis à tracer la voie à suivre. Cela signifie mettre en œuvre un plan pour s’attaquer aux domaines dans lesquels leurs clients manquent d’estime de soi. Les progrès sont rarement linéaires.